×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

Sfat de sănătate. Doi litri de apă pe zi - mit sau realitate? Răspunsul nutriționistului te va surprinde

de A.M.P   •   15 Oct 2019   •   10:35
Sfat de sănătate. Doi litri de apă pe zi - mit sau realitate? Răspunsul nutriționistului te va surprinde 482

Nutritionista Luiza Pârvu a demontat, marți, la ''Sfat de sănătate cu Andreea Cigolea'', mitul celor doi litri de apă necesari, într-o zi, pentru un corp sănătos.

Potrivit Luizei Pârvu, cele mai recente studii făcute pe această temă au venit cu rezultate surprinzătoare. Astfel, pentru o persoană sănătoasă, care trăiește într-un climat temperat, necesarul de apă este de 3,7 litri pe zi pentru bărbați, respectiv 2,7 litri pe zi pentru femei.

”Trebuie să ținem cont că aproximativ 20 la sută din apă pe care o ingerăm în fiecare zi provine din mâncare. Prin urmare, aceste cifre se apropie de ceea ce știam”, a declarat nutriționista Luiza Pârvu.

De asemenea, acesta a atras atenția că este extrem de important să consmăm cantitatea de apă necesară pe parcursul întregii zile. 

”Dacă am băut-o în trei ore, asta nu înseamnă că ne-am hidratat pentru toată ziua”, a mai spus Luiza Pârvu.

Aflaţi mai multe informaţii urmărind materialul video de mai jos!

credite ipotecare VreauCredit.ro

Biletul Zilei
Ponturi Pariuri
Case de Pariuri
sati