Ai ieșit la deszăpezit? Uite 7 alimente și băuturi care te vor ajuta să te încălzești imediat!

După doar câteva minute petrecute afară, în zăpadă, încercăm să găsim soluții utile de a ne încălzi, apelând la ceai sau supă. Totuși, cercetătorii au descoperit alimente și băuturi care ne ajută să ne încălzim rapid.

1. Cafeaua - cofeina stimulează metabolismul, dar este indicat să consumați varianta fără lapte și zahăr pentru un efect instant.

2. Ghimbirul proaspăt - acesta ajută la o circulație a sângelui foarte bună. Îl poți încerca și în ceai sau supă pentru un efect puternic.

3. Ardeiul iute - necesită un timp mai mult de digestie și vă ajută să vă încălziți rapid.

4. Alunele - conțin vitamina B3 și ajută la stimularea metabolismului.
Continuarea pe euforia.tv