Alimentul care încetineşte procesul de îmbătrânire. Sigur nu te gândeai la asta

Nu putem ţine timpul în loc, dar dieta, activităţile zilnice şi câteva trucuri pot încetini procesul de îmbătrânire celulară.

Odată cu înaintarea în vârstă, telomerii se scurtează, ducând la moartea celulară. Lungimea telomerică prezice îmbătrânirea la nivel celular, însă alegerile din fiecre zi ale oamenilor pot influenţa acest proces.

Potrivit cercetătorilor, oamenii care consumă în mod regulat ciuperci se simt mult mai tineri.

Ergotioneina şi glutationul din ciuperci neutralizează celulele deteriorate şi previne dezvoltarea cancerului şi a bolilor cardiovasculare, precum şi Alzheimer, scrie adevarul.ro.