Specialiștii susțin că ouăle crude elimină toxinele din organism, sunt puternic antioxidante, reduc inflamațiile și echilibrează funcționarea hormonală. Și nici nu provoacă mărirea colesterolului.
Mai mult decât atât, ouale crude îmbunătățesc funcționarea cerebrală și celulară, ajută la arderea grăsimilor și întăresc sistemul imunitar, potrivit gandul.md.
Dacă v-ați hotărât să încercați acest sfat folosiți ouă de țară sau din surse sigure, s-a descoperit că unele ouă ce provin de la găinile crescute în baterii pot conține salmonella.