Pepenii verzi sunt formati din peste 90% apa si contin o multime de nutrienti, dar si vitamine, aminoacizi si antioxidanti. Fructul verii este slab caloric, are in jur de 30 de calorii / 100 de grame.
Apa continuta de pepene te ajuta sa-ti detoxifici organismul, iar zaharul pe care-l contine iti ofera energia pentru intreaga zi.
Etapa 1
- consuma pana la 3 kilograme de pepene zilnic, timp de maximum cinci zile. Astfel vei slabi pana la 4 kilograme. Continuarea AICI.