Daca vrei sa slabesti rapid, inlocuieste micul dejun cu aceasta bautura sanatoasa si rapida. In doar cateva zile vei incepe sa observi rezultatele. Consuma in fiecare dimineata, in loc de mic dejun.
Slabesti pana la 3 kilograme intr-o saptamana.
Bea cel putin opt pahare de apa pe zi si incearca sa mananci sanatos, trei mese principale si doua gustari.
Ingrediente
Jumatate de pahar de apa
1 cana de zmeura
Continuarea AICI.