"Pot deforma piciorul". Sunt purtați zilnic vara, dar puțini știu ce riscuri ascund
Publicat acum 18 ore si 35 minute
Migdalele sunt nuci extrem de sanatoase. Le poti consuma ca atare sau le poti lasa in apa peste noapte pentru a le manca a doua zi dimineata. Sunt bogate in proteine de calitate, vitamina E, magneziu, fibre si aminoacizi esentiali. Iata ce ti se intampla daca mananci cel putin 4 migdale in fiecare zi.
Te ajuta sa slabesti - Fibrele, proteinele si grasimile monosaturate continute iti confera o senzatie de satietate. Vei avea mai putine pofte si vei manca mai putin.
Continuarea AICI.