Nimic nu se compară cu aroma fresh pe care o are lămâia, unul dintre cele mai iubite fructe exotice. Este suficient să tai o lămâie în patru bucăți și s-o așezi pe o farfurie lângă pat, înainte să te bagi la somn.
De reținut, dimineața lămâia se înlocuiește!
Trucul acesta te ajută să te poți concentra mai bine, să-ți îmbunătățești respirația, să scapi de stresul acumulat peste zi și să te trezești mai energică dimineața. Un alt beneficiu este că te scapă de insecte, mai ales vara când apar țânțarii.