Vrei să trăieşti mai mult? Renunţă la dietă şi la... încă ceva. Află cât de simplu e

Mai multe studii aflate în derulare sugerează că un metabolism rapid este un factor de risc în privinţa mortalităţii premature.

Potrivit specialiștilor, în comunităţile care au adoptat un regim alimentar strict, cu foarte puţine calorii, s-a înregistrat o speranţă de viaţă considerabil mai mare comparativ cu media globală, potrivit Daily Mail.

Un astfel de regim, adesea sub 600 de calorii pe zi, este singurul lucru dovedit ştiinţific care prelungeşte viaţa.

„Dacă surmenezi organismul restricţionând numărul de calorii, acesta se va adapta automat şi va încetini metabolismul. Este o versiune a zicalei «ce nu te ucide, te face mai puternic»“, a precizat doctorul Michael Mosley.