Fracturile sunt foarte dureroase, și împiedică mișcarea corectă a zonei afectate.
- nu mutați trupul persoanei dacă ați constatat o fractură la nivelul gâtului sau al coloanei
- dacă persoana trebuie mutată, asigurați-vă că atât capul, cât și spatele sunt complet imobilizate.
- dacă avem o fractură deschisă (osul trece prin piele), sunați de urgență la 112.
- în cazul unei sângerări puternice, aplicați presiune în acea zona cu o compresă sterilă sau un material curat.
- nu încercați să spălați rana și nici să redresați membrele fracturate.
- în cazul unui membru fracturat, asigurați-vă că acesta este imobilizat înainte de mutare. Folosiți atele, aplicate de-o parte și de alta a membrului, păstrând poziția. Puteți confecționa o atelă din orice material, precum o coadă de matură, scânduri, cartoane pliate sau alte obiecte ferme.
- aplicați comprese reci sau cu gheață învelită într-un material pe regiunea afectată.
- în cazul în care credeți că persoana își pierde conștiința, așezați corpul cu picioarele mai sus decât pieptul și capul.
În cazul entorselor și luxațiilor, se poate aplică metoda RICE (repaus, gheață, compresii și ridicare).
R - Repaus: Regiunea afectată va trebui ținută în repaus timp de minimum 24 de ore sau până când durerea încetează.
I - Ice (Gheață) - Se aplică în zona afectată comprese reci timp de un sfert de ora la fiecare două ore, în primele două zile.
C - Compresii - Folosește un bandaj elastic de compresie pentru zona afectată.
E - Elevation (Ridicare) - Zona afectată trebuie să fie poziționată deasupra inimii, când persoana stă întinsă. Acest lucru va reduce umflătura și va accelera însănătoșirea.
Dacă durerea nu dispare sau nu se ameliorează simțitor după aproximativ o săptămâna sau zona pare infectată, ori simțim furnicături în zona afectată, atunci apelăm de urgență 112.
