O burtă proeminentă poate însemna și balonare, care este un proces natural al corpului și care rezultă după consumul unor alimente care produc gaze în stomac. Într-o stare normală, aproximativ jumătate din stomac și jumătate intestin sunt umplute cu gaz.
Cu cât digerarea alimentelor este mai anevoiasă, cu atât mai multe gaze sunt produse. Iată 12 modalități de a scăpa de burta umflată fără exerciții fizice, dar care ajută și digestia.
1. Dacă vă pasați în acest loc reduceți formarea gazelor în stomac și ameliorează durerea de stomac.
Luați buricul ca un „punct de plecare”, după care așezați 4 degete orizontal deasupra acestuia. Punctul dorit este deasupra degetului superior. Masați-l timp de 2-3 minute în sensul acelor de ceasornic și în același sens invers acelor de ceasornic. Dacă ați făcut totul bine, veți simți un gust acru în gură și salivarea va crește.
Continuarea, pe elli.ro.
