Antena 3 Life Ce mananca fotomodelele la masa de pranz! Inspira-te din alegerile lor!

Ce mananca fotomodelele la masa de pranz! Inspira-te din alegerile lor!

01 Sep 2015   •   13:55
Ce mananca fotomodelele la masa de pranz! Inspira-te din alegerile lor!

Te-ai intrebat vreodata ce mananca un model la pranz? Molly sims spune care sunt optiunile pentru o zi obisnuita.

1. O salata delicioasa

- O salata mare cu legume, si proteine slabe. Include cate legume care nu contn amidon. Adauga cateva bucatele de carne slaba, insa nu mai mult decat marimea unui pachet de carti.

- Dresing: adauga otet sau suc de lamaie, grapefruit si portocala.

- Evita topping-urile de salata din comert pentru ca pot avea multe calorii. In plus, nu exagera cu alunele, nucile, semintele, branzeturile, avocado, fructele uscate si porumbul. Sunt sanatoase, insa au multe calorii.

2. Sushi

Alege supa miso, salata verfe cu ghimbir si urmatoarele selectii de sushi:

- Sashimi, pana la sase bucati
- Rulouri fara orez, pana la trei bucati
- Amestec: o bucata de rulou fara orez si trei bucati de sashimi
- rulou Narutor sau cu castravete, fara orez.

Renunta la orezul alb si la sosuri. Nu manca prajeli sau tempusa. Evita sosul de soia. Continuarea aici.

×
Subiecte în articol: fotomodele masa pranz dieta silueta
Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal
Parteneri
x close