DIETA. Aceasta dieta te ajuta sa slabesti aproape 4 kilograme in doar trei zile. Contine alimente bogata in proteine, nutrienti, vitamine si cereale. Iata meniul pe zile.
DIETA Ziua 1
Micul dejun: jumatate de grapefruit, o cana de cafea sau ceai neidulcite, o felie de paine, doua lingurite de unt de arahide.
Pranz: o felie de paine integrala, 150 de grame de ton, o cana de ceai sau cafea fara zahar.
Cina: 300g carne la alegere, un pumn de fasole verde, jumatate de banana.
DIETA Ziua 2
Micul dejun: un ou, o felie de paine integrala, jumatate de banana.
Pranz: un borcanas de branza cottage, cinci biscuiti integrali, un ou fiert.
Continuarea AICI.
