Pielea, cel mai mare organ al corpului, reflectă starea generală de sănătate și poate fi un indicator precoce al dezechilibrelor interne. Dermatologul Carmen Condrat atrage atenția asupra importanței unei rutine corecte de îngrijire, dar și asupra rolului alimentației în menținerea sănătății pielii.
„Este foarte important să avem mare grijă de pielea noastră, mai ales că toată ziua intră în contact cu factorii externi”, a explicat medicul. Primii pași recomandați sunt curățarea blândă, hidratarea în profunzime și protecția solară, care trebuie aplicată zilnic, indiferent de anotimp. „Radiațiile ultraviolete sunt din ce în ce mai puternice. Protecția solară nu trebuie să fie doar vara, la mare, ci permanent. Chiar și iarna putem folosi un SPF 30, dar el nu trebuie să lipsească din rutina noastră”, a subliniat medicul.
Medicul recomandă și o atenție sporită la alimentație. „Încercăm să nu consumăm foarte multe dulciuri concentrate, grăsimi sau prăjeli și, pe cât posibil, nici foarte multe lactate, pentru că acestea mențin un statut pro-inflamator în organism. Acest lucru se traduce prin diverse dermatite sau inflamații ale pielii”, a explicat dermatologul.
În ceea ce privește acneea, o afecțiune frecventă atât la adolescenți, cât și la adulți, cauzele sunt multiple. „La bază este vorba de o hiperproducție de sebum, declanșată adesea de dezechilibre hormonale, dar și de factori externi sau de modul în care ne îngrijim acasă”, a declarat medicul.
Tratamentul corect și timpuriu al acneei reduce semnificativ riscul apariției cicatricilor. „Cu cât începem să avem grijă de acnee mai devreme, cu atât scade riscul de cicatrici post-acneice. O acnee neglijată aproape sigur va lăsa urme, în timp ce o acnee tratată din timp se poate vindeca sau, cel puțin, se poate ține sub control”, a precizat medicul.
Pentru pacienții care se confruntă deja cu cicatrici, există soluții moderne. „Există terapii cu lumini de diverse lungimi de undă, care reduc producția de sebum, dar și proceduri dedicate cicatricilor post-acneice”, a adăugat dermatologul.
Ştiri video recomandate
