x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

exercitii fizice

Articole despre exercitii fizice

S-a descoperit metoda prin care poți încetini îmbătrânirea. Ce trebuie să faci

S-a descoperit metoda prin care poți încetini îmbătrânirea. Ce trebuie să faci

21 Mai 2017  •  08:15  •  0 comentarii

O echipă de cercetători de la ”Brigham Young University” a descoperit un mod simplu de a opri îmbătrânirea. Articolul a fost publicat în jurnalul ”Preventative...

S-a inventat pilula care ar putea înlocui exercițiile fizice

S-a inventat pilula care ar putea înlocui exercițiile fizice

08 Mai 2017  •  20:33  •  0 comentarii

Cercetătorii au creat pilula care oferă beneficiile unui antrenament de exerciții fizice, informează The Guardian. Ei consideră că această pilulă ar putea transforma în totalitate viața persoanelor...

Cel mai bun tip de exerciţii fizice pentru creier, potrivit cercetătorilor. Ce trebuie să faceţi pentru a vă păstra mintea ageră

Cel mai bun tip de exerciţii fizice pentru creier, potrivit cercetătorilor. Ce trebuie să faceţi pentru a vă păstra mintea ageră

07 Mai 2017  •  16:06  •  0 comentarii

Căutaţi o modalitate naturală de a vă îmbunătăţi starea de spirit şi memoria şi de a vă proteja creierul împotriva declinului cognitiv? Atunci aţi face bine să vă puneţi în mişcare,...

Dacă faci asta 25 de minute pe zi îţi poţi prelungi viaţa cu 7 ani

Dacă faci asta 25 de minute pe zi îţi poţi prelungi viaţa cu 7 ani

24 Apr 2017  •  09:37  •  0 comentarii

Un nou studiu prezentat duminică la Societatea Europeană de Cardiologie arată că exerciţiile regulate întârzie procesul de îmbătrânire şi că o plimbare de doar 25 de minute în...

Fetița se urcă în spatele mamei ei și... Este incredibil ce pot să facă împreună - VIDEO

Fetița se urcă în spatele mamei ei și... Este incredibil ce pot să facă împreună - VIDEO

29 Mai 2016  •  09:34  •  0 comentarii

Pentru cele mai multe dintre femei este o provocare să revină la forma fizică de dinainte de naștere. E nevoie de multă muncă și determinare. E mult mai ușor însă când acestora li se adaugă...

Cum să arăți bine și să nu-ți ocupe tot timpul

Cum să arăți bine și să nu-ți ocupe tot timpul

15 Mai 2016  •  10:24  •  0 comentarii

O oră de sport pe zi. Puţin în teorie, mult în practică. Mai ales atunci când nu ai timp, munceşti 6 zile din 7 sau te enervează că trebuie să mai baţi şi drumul până la o sală sau un...

În 20 de minute obții un corp gata de bikini. Accepți provocarea?

În 20 de minute obții un corp gata de bikini. Accepți provocarea?

03 Feb 2016  •  16:34  •  0 comentarii

Toate femeile îşi doresc să arate cât mai bine, dar fără puțină mișcare nu pot obţine ce îşi doresc. Avem o veste bună! Ai nevoie de doar 20 de minute, zilnic, pentru a avea corpul mult visat. ...

Cum scapi de colăceii de pe burtă în cel mai scurt timp

Cum scapi de colăceii de pe burtă în cel mai scurt timp

02 Feb 2016  •  15:57  •  0 comentarii

Toate femeile îşi doresc să arate cât mai bine, dar nu pot obţine ce îşi doresc fără să facă sport în mod regulat, scrie antenastars.ro. Dacă nu ai timp să ajungi la sală de câteva ori pe săptămână,...

Ai rău de maşină, avion sau vapor? Cu câteva exerciţii fizice rezolvi problema permanent

Ai rău de maşină, avion sau vapor? Cu câteva exerciţii fizice rezolvi problema permanent

17 Iul 2015  •  17:18  •  0 comentarii

Sindromul răului de transport, o senzaţie de ameţeală şi instabilitate, asociată cu greaţă sau vomă, poate apărea în maşină, vapor sau avion şi are ca tratament câteva exerciţii care controlează...

Antrenamentele epuizante ne pot scurta viaţa. Ce analize trebuie să facem, ca să ştim cât de rezistenţi suntem

Antrenamentele epuizante ne pot scurta viaţa. Ce analize trebuie să facem, ca să ştim cât de rezistenţi suntem

21 Iun 2015  •  10:26  •  0 comentarii

Uneori, exerciţiile fizice epuizante, neadaptate nivelului vostru de rezistenţă, pot scurta viaţa.  Dacă treceţi brusc de la sedentarism la multe ore de sport pe săptămână, fără a verifica...

NUMAI DE BINE. Articulaţiile fragile se tratează cu mişcare

NUMAI DE BINE. Articulaţiile fragile se tratează cu mişcare

05 Oct 2014  •  09:57  •  0 comentarii

Facem sport. Ne dor genunchii. Nu facem, avem probleme cu articulaţiile. Chiar dacă nu exagerăm cu exerciţiile fizice, primele semnale ale unei afecţiuni le dau încheieturile.  Durerea articulară însă...

Cum arată bărbatul care nu reuşeşte să îşi facă o iubită. "Sunt mulatru, am ochii verzi şi sunt pasionat de sport"

Cum arată bărbatul care nu reuşeşte să îşi facă o iubită. "Sunt mulatru, am ochii verzi şi sunt pasionat de sport"

03 Dec 2013  •  06:52  •  0 comentarii

Acest tânăr doreşte cu orice chip să îşi facă o iubită. Din acest motiv a vrut să îşi schimbe radical fizicul, şi merge la sală cu regularitate. Însă pe lângă exerciţiile fizice, bărbatul ia şi...

Cinci metode pentru a încetini procesul de îmbătrânire

Cinci metode pentru a încetini procesul de îmbătrânire

13 Oct 2013  •  09:50  •  0 comentarii

Odată cu înaintarea în vârstă, nivelul de hidratare al pielii scade, iar tenul devine mai sensibil, astfel că, pentru păstrarea aspectului tânăr al tegumentului şi pentru a încetini procesul de...

Cum a reuşit să arate fata asta după ani de diete şi exerciţii la sală. "Pur şi simplu sfidează gravitaţia"

Cum a reuşit să arate fata asta după ani de diete şi exerciţii la sală. "Pur şi simplu sfidează gravitaţia"

15 Apr 2013  •  07:47  •  0 comentarii

Nemulţumită de felul în care arăta, această tânără din SUA s-a gândit că este momentul să îşi schimbe viaţa. Aşa că a pornit pe un drum greu, dar rezultatele au fost mai mult decât uimitoare. Nu era o...

Dacă vezi ce ascunde de la bust în jos, vei înţelege de ce imaginea cu ea a îngrozit internetul. Medicii sunt îngrijoraţi

Dacă vezi ce ascunde de la bust în jos, vei înţelege de ce imaginea cu ea a îngrozit internetul. Medicii sunt îngrijoraţi

22 Ian 2013  •  09:20  •  0 comentarii

 Peste tot este promovat un stil de viaţă sănătos. O alimentaţie adecvată, însoţită de mişcare şi exerciţii fizice duc la îmbunătăţirea vieţii. Chiar şi în cazul femeilor gravide medicii nu...

Când îi vei vedea faţa vei rămâne şocat. Nimeni nu crede că este adevărat

Când îi vei vedea faţa vei rămâne şocat. Nimeni nu crede că este adevărat

25 Noi 2012  •  21:37  •  1 comentarii

Doctorul Jeffry Life zâmbeşte atunci când aude reacţia generală cu privire la fotografiile în care pozează fără cămaşă, care l-au transformat dintr-un medic manierat în vârstă de 60 de ani într-un...

Lene sau boală? Care sunt cauzele sedentarismului şi cum poate fi combătută boala omului modern

Lene sau boală? Care sunt cauzele sedentarismului şi cum poate fi combătută boala omului modern

21 Aug 2012  •  10:10  •  4 comentarii

Un studiu realizat de savanţii americani arată că sedentarismul este boală. Potrivit acestui studiu, persoanele care refuză să aibă un stil de viaţă activ nu sunt pur şi simplu leneşe, ci sunt bolnave. ...

"Pandemia" care face ravagii la nivel mondial. Ucide la fel de mulţi oameni precum fumatul

"Pandemia" care face ravagii la nivel mondial. Ucide la fel de mulţi oameni precum fumatul

18 Iul 2012  •  12:27  •  7 comentarii

Lipsa de activitate provoacă la fel de multe victime la nivel global precum fumatul. Acesta este rezultatul unui studiu internaţional, potrivit căruia o treime din adulţi mor anual din cauza bolilor provocate de un...

Cel mai simpatic profesor de sport. Câinele care face genuflexiuni alături de stăpân

Cel mai simpatic profesor de sport. Câinele care face genuflexiuni alături de stăpân

20 Iun 2012  •  08:30  •  3 comentarii

V-aţi făcut exerciţiile fizice în această dimineaţă? Dacă nu, vă invităm să le urmaţi exemplul protagoniştilor din următorul material. Exerciţiile prezentate sunt cât se poate de simple. Vă ridicaţi...

Ştii la ce riscuri te expui când vrei să slăbeşti? Vezi drama unei femei care a lăsat doi copii fără mamă

Ştii la ce riscuri te expui când vrei să slăbeşti? Vezi drama unei femei care a lăsat doi copii fără mamă

26 Apr 2012  •  22:52  •  3 comentarii

O femeie din municipiul Botosani, în vârstă de 30 de ani, a decedat la 7 luni după ce a dat naştere unei fetiţe!Marţi seara, femeia a ajuns cu o ambulanţă, în stop cardio-respirator, la spital.Imediat după ce...

sati