Conform unui nou studiu, o oră de culcare constantă poate ajuta femeile să rămână însărcinate mai ușor. Femeile care s-au culcat în jurul aceleiași ore au rămas însărcinate de patru ori mai rapid decât cele cu un program dezordonat.
Experții sunt de părere că ceasul biologic joacă un rol major în fertilitate.
Cercetătorii au urmărit 176 de femei care încercau să rămână gravide și le-au pus să poarte un ceas care le monotorizează activitățiile fizice și somnul.
In mod surprinzător cele ce s-au culcat la aproximativ aceiași oră au fost de patru ori mai fertile. Conform acestei descoperiri, ora de somn este crucială pentru femeile care încearcă să rămână gravide.
Sursă: NY Post