Usturoiul are beneficii uriase pentru sanatatea ta si, consumat in stare cruda, este si mai eficient. Usturoiul crud ajuta la scaderea colesterolului si tensiunii, opreste efectele aterosclerozei si previne atacurile de cord. Daca ai probleme cu gripa, infectiile fungice si diareea ar trebui sa apelezi la usturoi. Combinat cu ghimbirul si ceapa iti poate detoxifia organismul dupa chimoterapie.
Cea mai buna modalitate de a consuma usturoiul este in stare cruda. Reteta pentru efecte miraculoase asupra organismului AICI.