Conform unui studiu recent, femeile au nevoie de mai multe ore de somn decât bărbații, pentru că “au un creier mai complex”, în timp ce bărbații au mai multe de câștigat din “reprize mai mici de somn”.
Studiul realizat în Munchen a analizat datele adunate de la 160 de subiecți, pentru a vedea cum afectează somnul capacitatea mentală.
Studiul a fost prezentat la Forumul de Neuroștiință de la Copenhaga.
Cercetătorii au urmărit modelele de somn ale subiecților și i-au supus pe aceștia la mai multe tipuri de teste, pentru a le observa capacitatea de a raționaliza dar și pentru a observa capacitatea acesta de a rezolva probleme.
Și rezultatele au arătat că femeile au nevoie de reprize mai lungi de somn pentru a lucra la capacitate maximă, în timp ce, în cazul bărbaților, reprizele mai scurte par să fie mai eficiente.
