O vitamină mai puțin cunoscută poate întârzia îmbătrânirea

de S.T.    |    14 Noi 2019   •   22:51
O vitamină mai puțin cunoscută poate întârzia îmbătrânirea Foto: pixabay.com

O vitamină mai puțin cunoscută poate întârzia îmbătrânirea.

Vitamina K este reprezentată de un grup de vitamine liposolubile care pot fi găsite în mod natural în organism.

Cea mai mare concentrație de vitamina K se găsește în ficat, pancreas și oase.

Vitamina K previne calcifierea arterelor și asigură protecție împotriva afecțiunilor hepatice și a cancerului de prostată.

Cele mai importante surse de vitamina K sunt vegetalele, în special cele verzi, precum kale, brocoli, varză de Bruxelles, varză, scrie doctorulzilei.ro.

Parteneri
x close