DIETĂ. De-a lungul dietei ce poate dura până la 14 zile, în funcție de numărul de kilograme de care vreți să scăpați, puteți mânca păsat de hrișcă atât cât aveți nevoie să vă simțiți sătul.
DIETĂ. Însă, în ceea ce privește chefirul, puteți consuma maxim un litru de pe zi, iar acesta trebuie să fie cu grăsime de maxim 1%.
DIETĂ. Acesta se poate mânca fie odată cu hrișca amestecat, fie se poate lua ca o gustare separată.
Sursa: libertateapentrufemei.ro