Sfat de sănătate. Acestea sunt alimentele interzise pentru când stăm la plajă

Aveți planuri de vacanță? Atunci ar fi necesar să vă gândiți și ce mâncați pentru a nu vă întoarce acasă cu câteva kilograme în plus.

Nutriționistul Ruxandra Pleșea a oferit mici ponturi la „Sfat de sănătate cu Andreea Cigolea” pentru mesele din zilele libere.

Vara e ideal să consumați multe fructe și legume, dar și pește.

Nu beți alcool la plajă și evitați dulciurile!

Ce facem pentru a nu ne îngrășa în vacanță?

Aflați toate informațiile urmărind materialul video de mai jos!