Telefonul poate deforma coloana. În ce poziție nu trebuie să-l ținem niciodată

Telefonul poate deforma coloana! Poziţia greşită în care stăm atunci când îl folosim poate duce la dureri musculare şi chiar la hernii de disc.

Medicamentele sau cremele nu fac decât să amelioreze durerea.

Atunci când folosim telefonul şi stăm cu capul aplecat în faţă şi telefonul jos, tasăm discurile cervicale. Musculatura din spate va fi foarte încordată - Marius Viorel Dincă, terapeut specializat în postură şi ergonomie

Soluţia vine din gimnastică şi o postură corectă.

Sursa: observator.tv