Antena 3 Life Știinţă Studiu: Riscul de infarct crește cu 146% dacă dormi prea mult! Vezi care este marja de siguranță

Studiu: Riscul de infarct crește cu 146% dacă dormi prea mult! Vezi care este marja de siguranță

de G.S.    |    19 Feb 2016   •   11:53
Studiu: Riscul de infarct crește cu 146% dacă dormi prea mult! Vezi care este marja de siguranță
Sursa foto: Foto: pixabay.com
Un studiu făcut pe aproximativ 290.000 de oameni a concluzionat că un somn care se întinde până la opt ore poate proteja împotriva infarctului.

Totuși, cercetătorii americani au descoperit că marja este foarte sensibilă, în condițiile în care sub șapte ore de somn sau peste opt ore de somn pot crește riscul de infarct.

Cercetătorii au luat în calcul mai mulți factori, printre care sănătatea oamenilor, stilul de viață, vârsta, etnia, dar și cât sport fac, conform Daily Mail.

Studiul s-a întins din anul 2004 până în 2013 și a fost făcut pe 288.000 de oameni.

De asemenea, în studiu se arată că fumatul, greutatea în exces, lipsa exercițiu, sedentarismul și o dietă haotică pot contribui la creșterea riscului de infarct.



Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal

×
Parteneri
x close