Cum spălăm fructele și legumele pentru a elimina pesticidele? Ce efect au, de fapt, oțetul și bicarbonatul02 Apr
Terapiile care duc la o imunitate puternică şi care ne dau energie. "Pot stimula celule nervoase afectate de procese neurodegenerative"29 Mar
Simptomele care apar când avem lipsă de vitamine sau minerale: „Cele cardiologice sunt pe primul loc”29 Mar
Cea mai sănătoasă dietă din lume: Un regim alimentar surprinzător, ale cărui efecte par să fie aproape miraculoase29 Mar
Cum să prepari cafeaua astfel încât să nu îți crească colesterolul. Care este, de fapt, cea mai dăunătoare metodă29 Mar
Simptomele care ne arată că am luat prea multă vitamina D sau magneziu. Suplimentele care pot duce la pietre la rinichi26 Mar
Guma de mestecat eliberează sute de particule de microplastic în gură, arată noile studii: „Nimeni nu vă va spune ingredientele”25 Mar
Ce vitamine și minerale trebuie să luăm la început de primăvară: ”De aici apare scăderea imunității și oboseala”25 Mar
Oncologul de 96 de ani care sfideaza bătrânețea. Ce mănâncă zilnic și care sunt cele două alimente pe care le evită23 Mar
Ce se întâmplă în organism în timpul postului: ”Efectele devin vizibile după primele trei zile”20 Mar
Cum afectează sănătatea schimbările bruște de temperatură. La o diferență de 10 grade, organismul resimte un stres foarte puternic19 Mar
Alimentele care te mențin activ toată ziua. „Nu doar că ne hrănesc, dar ajută și la menținerea unui tract digestiv sănătos”18 Mar
”Intoleranța la carne”. Poate corpul nostru să uite cum să o digere? Ce se întâmplă când o reintroduci în alimentație după o vreme16 Mar
Recuperare medicală cu ajutorul inteligenței artificiale: ”Procesul de recuperare scade până la o treime.”16 Mar
Cum calculezi necesarul de proteine zilnic, în funcție de greutate, și care sunt cele mai sănătoase surse15 Mar
Înlocuirea untului cu unele uleiuri vegetale reduce semnificativ riscul de deces, arată un nou studiu: Care sunt cele mai sănătoase15 Mar
Țara din Europa unde medicii încep să dea rețete pentru vizite gratuite la muzeu sau grădina botanică. Ce pacienți primesc prescripție12 Mar
Obiceiul simplu, la îndemâna oricui, care te ajută să nu te îngrași și să mănânci mai puțin, fără să suferi de foame08 Mar
Un studiu nou arată cum o singură noapte de somn pierdută modifică sistemul imunitar. Inflamația pe care o provoacă duce la boli grave07 Mar
Fructul care luptă împotriva cancerului. Se găsește pe rafturile tuturor hypermarketurilor din România01 Mar
Prepararea ceaiului poate elimina plumbul și alte metale grele din apă, arată un nou studiu. Timpul de infuzare face diferența27 Feb
Cum interacționează inima și creierul de-a lungul vieții. Un nou studiu arată că exercițiile cardio scad riscul de boli neurologice25 Feb
Se pot spăla pesticidele de pe fructe și legume? Cât de sigure sunt cele congelate față de cele cumpărate din supermarket23 Feb
Ar trebui să dormim cu toții la locul de muncă? Beneficiile surprinzătoare ale unui pui de somn în timpul serviciului16 Feb
Cum poți vedea dacă ai un tranzit intestinal rapid sau lent. ”Testul porumbului dulce” îți arată viteza digestiei16 Feb
Cum se dezinfectează corect locuința după gripă și răceală. Cât rezistă virusurile pe mâini: "Se pot răspândi rapid"11 Feb
Motivul pentru care nu este bine să uscăm rufele în casă. Reprezintă un adevărat pericol pentru sănătate09 Feb
Cum vrea Olanda să combată sedentarismul la copii: desființează locurile de joacă și încurajează jocul liber în natură09 Feb
De ce nu trebuie să ne uscăm rufele în casă pe timp de iarnă. Medicii avertizează că acest obicei este extrem de periculos08 Feb
Cercetătorii au descoperit un hormon care provoacă diabet de tip 2 la o anumită categorie de persoane07 Feb
Strategiile de îngrijire a pielii în perioada menopauzei. Vitaminele esențiale pentru pielea matură în această perioada07 Feb
Legătura surprinzătoare între apa minerală și pierderea în greutate. Ce au descoperit cercetorii07 Feb
