5 remedii naturale impatriva racelii aprobate de medic. Asa scapi cu bine din sezonul rece

de O.P. | 13 Oct 2014 • 13:05

Dureri de gat, nas infundat, ameteli. Sezonul rece este in toi si adduce cu sine aceste simptome suparatoare. In timp ce medicamentele prescrise pot fi de ajutor, prima metoda de aparare poate fi gasita la supermarket sau in plafare. In cele ce urmeaza sunt prezentate cateva remedii naturale recomandate de medici in tratarea simptomelor racelii sau gripei:

1. Zinc

Acest mineral stimuleaza sistemul imunitar si se crede ca scade activitatea virulenta, prin inhibarea reproducerii celulelor virale in mucoasa membranelor aparatului respirator superior.

Se iau 15-30 miligrame de zinc sub forma de tableta la primul semn de mancarime in gat, nas infundat sau oboseala.

2.Echinaceea

Aceasta planta derivata din familia echinaceea purpurie este un puternic ajutor impotriva racelii. Intr-un studiu realizat de 14 insitutii clinice asupra a 3000 de subiectii, cercetatorii au gasit ca echinaceea reduce riscul de-a prinde o raceala cu 58% si durata racelii cu aproape 1-1/2 zile.

Continuarea pe Lyla.ro