Insolație sau șoc termic? Mare atenţie la aceste semnale care pot face diferența între viață și moarte

Vara aduce nu doar vacanță și relaxare, ci și pericole majore legate de expunerea la soare, mai ales în combinație cu alcoolul. Mulți oameni confundă insolația cu șocul termic, însă diferențele dintre cele două afecțiuni sunt majore – iar una dintre ele poate fi fatală.

Medicul toxicolog Radu Țincu a vorbit în cadrul rubricii „Sfat de Sănătate” despre cum recunoaștem o insolație, dar și ce înseamnă cu adevărat șocul termic, o urgență medicală care poate pune viața în pericol.

„Șocul termic înseamnă o temperatură corporală peste 40 de grade Celsius, care nu scade indiferent ce metode aplicăm. Este o urgență medicală gravă, ce poate duce la comă sau chiar la deces”, avertizează medicul toxicolog Radu Țincu.

În timp ce insolația se manifestă printr-o stare de disconfort, oboseală, amețeală și cefalee, șocul termic poate evolua brusc, fără simptome de avertizare clare.

„La insolație putem avea o cefalee pulsatilă, un semn precoce care ne avertizează că trebuie să ne retragem la umbră. În cazul șocului termic însă, simptomele apar brusc: tahicardie severă, pierderea stării de conștiență și chiar comă. Este o stare care poate evolua rapid spre deces dacă nu se intervine urgent”, explică medicul.

Ce facem în caz de insolație

• se mută persoana într-un loc răcoros, la umbră
• apă sau băuturi cu electroliți
• comprese reci pe frunte, gât și subraț

O diferență cheie este răspunsul corpului la căldură: în insolație, temperatura corpului poate fi controlată, în timp ce în șocul termic nu mai poate fi reglată în mod natural.

„Șocul termic poate produce rabdomioliză, adică distrugerea fibrelor musculare, ceea ce afectează grav rinichii. De asemenea, poate apărea hemoliza – distrugerea celulelor sangvine. Sunt complicații severe, ireversibile în unele cazuri”, a adăugat medicul.

Un alt factor agravant este consumul de alcool, care inhibă transpirația – principalul mecanism de răcire al corpului.

„Dacă nu transpirăm, ne supraîncălzim. Alcoolul, în loc să ne ajute să ne răcorim, ne blochează capacitatea de termoreglare. În plus, persoanele sub influența alcoolului nu conștientizează rapid apariția simptomelor. De aceea vedem deseori accidente grave în zilele caniculare”, avertizează medicul.

Ce facem în caz de șoc termic

• sunați de urgență la 112!
• răciți rapid corpul: prosoape ude reci, ventilator, duș rece dacă e posibil
• se așază persoana pe o parte (dacă e inconștientă) și se monitorizează respirația
• nu oferiți apă, dacă este persoana confuză sau nu poate înghiți corect