Te trezesti cu cercuri negre si pungi sub ochi? Schimba-ti alimentatia!

Este gresit sa crezi ca cercurile negre care apar sub ochi sunt un indicator al lipsei de somn.

Ele pot fi un simptom al unei boli serioasa: o alergie sau o intoleranta alimentara care duce la inflamarea si innegrirea zonei din jurul ochilor. 

Ce trebuie sa faci:

1. Mergi la medic si descopera ce intolerante alimentare ai. In timp ce astepti rezultatele, elimina din dieta produsele care ti-ar putea face rau: lactatele, painea, cartofii, cafeaua instant, supele instant si indulcitorii artificiali.

Continuarea AICI.