×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

Sfat de sănătate. Ritualuri zilnice pentru menținerea iubirii în cuplu

05 Apr 2019   •   10:00
Sfat de sănătate. Ritualuri zilnice pentru menținerea iubirii în cuplu 132
foto- Pexels

Cu toții ne dorim ca dragostea din cuplu să nu dispară niciodată. Psihologul Nadia Gorduza a explicat la „Sfat de sănătate” ce putem face pentru ca relația cu partenerul să fie una sănătoasă și durabilă. 

Ritualuri zilnice pentru menținerea iubirii în cuplu

-o masă pe zi împreună

-discuții destresante seara

-sărutul de 6 secunde 

-o întâlnire 

Nadia Gorduza: „Lumea crede că iubirea merge de la sine. Lucrurile nu stau chiar așa. Un cuplu e o investiție zilnică. Avem nevoie să dezvoltăm anumite activități care, pe măsură ce le facem repetitiv, devin obiceiuri și ajung să devină un fel de automatism. 

Problema cuplurilor în ziua de astăzi este lipsa de timp. Sugerez o masă pe zi împreună, fără device-uri. E important timpul pentrecut împreună. În fiecare seară ar fi important dacă am putea avea 20-30 de minute de discuții destresante. Un alt lucru foarte frumos este sărutul de șase secunde. S-a demonstrat biochimic că ai nevoie de 6 secunde pentru a declanșa hormonul oxitocina, care te leagă de partener. Un alt lucru minunar ar fi dacă oamenii ar putea să-și dedice o întâlnire romantică o dată pe săptămână”. 


credite ipotecare VreauCredit.ro

Biletul Zilei
Ponturi Pariuri
Case de Pariuri
sati