x close

Un bărbat a reușit să slăbească 127 de kilograme, în doar doi ani, fără operații sau pastile, făcând un lucru banal în fiecare zi

09 Apr 2019   •   11:40
Un bărbat a reușit să slăbească 127 de kilograme, în doar doi ani, fără operații sau pastile, făcând un lucru banal în fiecare zi

Un bărbat din Marea Britanie a reușit să slăbească 127 de kilograme în doar doi ani, după ce a mers 9.700 de kilometri și a renunțat la fast food. 

Dave Lancaster, în vârstă de 45 de ani, obișnuia să mănânce zilnic cârnați, chipsuri, plăcinte și să bea vin în fiecare zi. Astfel a ajuns, în 2016, să cântărească 217 kilograme, relatează Fox News.  

El purta mărimea 8XL și acum a ajuns să aibă 90 de kilgrame. Greutatea sa i-a adus foarte multe probleme de sănătate precum diabet, tensiune arterială mare, colesterol, gută și apnee.

„Îmi era greu să merg până la serviciu, ieșeam afară atât de rar că eram aproape complet imobilizat. Era din ce în ce mai greu pe măsură ce luam în greutate, iar lumea mea practic se micșora. Încap în scaunul mașinii mele și în autobuze și trenuri și avioane. Nu mai stau cu teamă că se poate rupe banca cu mine. Pot să îmi cumpăr haine de oriunde și să îmi pun singur șosetele. Pot să merg kilometri întregi, să alerg și să cobor scările 

El a reușit să slăbească combinând plimbările cu sucuri naturale de fructe și legume. De asemenea a mâncat carne slabă și pește. 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

On Thursday I had the pleasure of trying on a lot of clothes - and it was particularly HOT in Debenhams on Oxford Street - however despite doing this for around two hours in multiple layers I still felt full of energy. It’s amazing to me that I could barely stand to try clothes on at all a couple of years ago when I was over 20stone heavier. I just went into an outsized shop, grabbed the biggest 8XL’s I could POSSIBLY find and virtually FELL back into my car parked outside the door. On this occasion I’d walked from Marleybone station to two hotels and then to the department store before all this. By the end of the day I’d walked SIXTEEN MILES. #slimmingworld #slimmingworlduk #slimmingworldmanoftheyear2018 #healthyfood #healthyeating #fitness #fitnessmotivation

A post shared by Dave Lancaster (@daveywankenobie) on

Citeşte mai multe despre:

slabit dieta zilnic
Parterneri
Parterneri
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc Accept
sati