Antena 3 Life VIDEO Care este cel mai bun exercitiu pentru a scapa de celulita

VIDEO Care este cel mai bun exercitiu pentru a scapa de celulita

de O.P.    |    04 Iun 2014   •   13:07
VIDEO Care este cel mai bun exercitiu pentru a scapa de celulita

Pentru a stabili cel mai bun exercitiu pentru a scapa de celulita trebuie identificati factorii care au dus la aparitia ei. 

In principiu, nu exista un singur exercitiu potrivit oricui care vrea se scape de celulita, adica de acel tesut adipos care se impinge, efectiv, in tesutul conjunctiv de sub pielea picioarelor, a coapselor si a feselor, actiune ce determina crearea aspectului inestetic de coaja de portocala. 

Practic, celulita se formeaza in urma incapacitatii celulelor de a elimina toxinele umflandu-se. 

Pe langa tarele alimentare, aparitia celulitei este conditionata si genetic. Practic, exista o predispozitie la aparitia ei. Astfel putem explica de ce femei trase prin inel care au un regim alimentar relativ echilibra au, totusi, celulita pe picioare si coapse. 

Oricum ar fi, in general, exercitiile recomandate pentru a scapa de celulilta sunt cele care te transpira cel mai puternic, adica cele de tip aerobic, nu pentru cladirea masei musculare. Cu cat transpiri mai mult, cu atat elimini mai multe substante nocive din organism, curandu-l pur si simplu.

 

Vezi VIDEO si citeste continuarea pe Lyla.ro

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal

×
Parteneri
x close